Прибавка массы тела
Ребенок должен набирать вес, это обязательно. Если вес увеличивается, значит калорийности хватает организму на рост и развитие.
НО! вес должен расти умеренно. Ребенка нужно взвешивать и отслеживать прирост веса.
Недостаточная калорийность (организму не хватает энергии на рост и развитие), ведет при ММА/ПА в криз (ребенок при этом теряет вес).
Если прибавка в весе за месяц слишком большая, это значит, что калорийность диеты слишком высокая (идет быстрый набор лишнего веса).
Худеть нельзя, это состояние катоболизма (ведет в криз). Можно только в настоящем времени скорректировать калорийность диеты, что бы прибавка в весе была нормальной.
Рекомендованная (европейская) калорийность в таблице
Рекомендованная калорийность по нормам РФ для детей 0-6 месяцев 115 ккал/кг, 6-12 месяцев 110 ккал/кг.
Прибавка массы тела и роста ребенка на 1 году жизни ребенка
(средние показатели):
Прибавка массы Прибавка роста
| Прибавка массы | Прибавка роста | |
| за 1 месяц | 600 г | 3 см |
| за 2 месяц | 800 г | 3 см |
| за 3 месяц | 800 г | 2,5 см |
| за 4 месяц | 750 г | 2,5 см |
| за 5 месяц | 700 г | 2 см |
| за 6 месяц | 650 г | 2 см |
| за 7 месяц | 600 г | 2 см |
| за 8 месяц | 550 г | 2 см |
| за 9 месяц | 500 г | 1,5 см |
| за 10 месяц | 450 г | 1,5 см |
| за 11 месяц | 400 г | 1,5 см |
| за 12 месяц | 350 г | 1,5 см |
Прибавка массы тела ребенка после года составляет
(средние показатели)
на 2 году жизни – 2,5 кг
на 3 году – 2 кг
с 3 по 10 год – 2 кг ежегодно
с 10 по 15 год – 3 - 4 кг ежегодно
Если ребенок с нарушением двигательных функций, то калорийность диеты ниже (нужно следить за прибавкой веса, вес должен расти умеренно).